2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
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1692 kcal
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지방: 69.81g | 단백질: 142.04g | 탄수화물: 130.16g.
아침 식사: Pomelo, Coop Qualité & Prix Lait Drink, Flocons d'Avoine. 점심 식사: Magnum Almond, Aioli, Concombre (avec Peau), Carottes, Blanc de Poulet, Crevettes, M-Classic Rumpsteak de Boeuf. 저녁 식사: Migros Shirataki Noodles , Courgette. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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