|
Mullakin tuli kyllä vähän uuden vuoden juhlinnan lisää 😄 Olin jo, että en julkaise tätä, mutta en tainnut olla ainoa. Oli kivaa juhlintaa 😍 Eikä siinä mitään, jatketaan 👍
|
66 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
|
1608 kcal
|
지방: 93.50g | 단백질: 72.98g | 탄수화물: 115.31g.
아침 식사: Rainbow Rusinat, Pakkasmarja Mustikka, Myllärin Hedelmä Mysli, Pohjolan Meijeri Hyvinvoivan Lehmän Ilona Maustamaton Jogurtti, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. 점심 식사: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Rainbow Oliiviöljy, Peruna (Kuorineen), Kartanon Wanhanajan Nakki. 저녁 식사: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma . 간식/기타: Pirkka Granaattiomenan Siemenet, Valio Smetana, GoGreen Kvinoa, Kanafilee. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|