2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
|
944 kcal
|
지방: 25.72g | 단백질: 97.67g | 탄수화물: 80.23g.
아침 식사: Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины с Ветчиной и Сыром, Можно? Нужно! Сырники . 점심 식사: Шеф Перекрёсток Куриное Филе с Болгарским Перцем, Нутом и Брокколи. 저녁 식사: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Путина Икра Щуки, Болгарский Перец, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Можно? Нужно! Пирожки с Куриным Филе и Шампиньонами. 간식/기타: ВкусВилл Пюре из Яблок, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Голубика, Excess Free Торт-Пирожное "Киевский", Excess Free Наполеон. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|