2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
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3095 kcal
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지방: 57.62g | 단백질: 83.35g | 탄수화물: 536.09g.
아침 식사: Увелка Ячневая Каша на Воде, Конфета, Макдоналдс Мёд , Авоська Хурма, Ашан Киви, Козуб Овсянка, Конфета, Магнит Салат Оливье. 점심 식사: Куриная Печень, АО Тандер Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада, АО Тандер Яблоко, Магнит Салат Оливье. 저녁 식사: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Пятерочка Груша Сезонная , Вермишелевый Суп. 간식/기타: Конфета, Конфета, Ашан Киви. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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