2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
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1835 kcal
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지방: 70.85g | 단백질: 102.74g | 탄수화물: 205.61g.
아침 식사: Яйцо, Мёд, Изюм (без Косточек), Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: ВИК Холодец Говяжий, Селедка под Шубой, Пахлава. 저녁 식사: Каждый День Курага , Fit Parad Джем, Danone Творог Мягкий 0%, Ого Отруби Пшеничные, Agama Креветки Королевские, Мистраль Бурый Рис Отварной. 간식/기타: Изюм. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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