2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
|
1181 kcal
|
지방: 62.04g | 단백질: 54.99g | 탄수화물: 100.00g.
아침 식사: Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Venti), Papa John's 14" Original Crust Pizza - John's Favorite. 점심 식사: Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 저녁 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Perdue Buffalo Style Chicken Wings. 간식/기타: Clancy's Garden Vegetable Straws, Emerald Glazed Pecans - Pecan Pie. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|