2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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3365 kcal
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지방: 119.27g | 단백질: 78.17g | 탄수화물: 504.59g.
아침 식사: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 점심 식사: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Lasanha de Berinjela, Arroz Branco. 간식/기타: Coop Bolo de Doce de Leite, Bolo de Leite Ninho, Aurora Suco de Uva Integral, Heinz Ketchup, Heinz Ketchup, Lay's Batata Barbecue, Lay's Batata Barbecue, Lay's Batata Barbecue, Aymoré Biscoito Sabor Coco, Panco Biscoito Sabor Coco, Biscoito de Polvilho, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Bolo de Leite Ninho, Melancia, Hortifruti Melancia, Melancia, Hortifruti Melancia, Sobremesa de Gelatina. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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