2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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2040 kcal
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지방: 85.89g | 단백질: 92.29g | 탄수화물: 223.95g.
아침 식사: Harris Teeter Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Albertsons Old Fashioned Oats. 점심 식사: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Container), Taylor Farms Asiago Kale Chopped Kit, Bananas . 저녁 식사: Trader Joe's Garden Vegetable Soup, Gardein Classic Meatless Meatballs. 간식/기타: Frooze Balls Peanut Butter and Jelly, Safeway Baby Carrots . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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