2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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1378 kcal
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지방: 39.18g | 단백질: 50.57g | 탄수화물: 199.27g.
아침 식사: Matt Gallette di Mais Bio, Cacao Amaro in Polvere, Nutella Nutella, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Deluxe Caponata Mix di Verdure, Arnaboldi Polenta con Formaggi alla Valdostana, Matt Gallette di Mais Bio. 저녁 식사: Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Barilla Pasta senza Glutine, Lindt Lindor. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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