2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 21.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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1598 kcal
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지방: 70.04g | 단백질: 37.97g | 탄수화물: 207.08g.
아침 식사: Rice with Vegetables. 점심 식사: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . 저녁 식사: Vegetable Soup (Home Recipe), Croissant, Penne, Potato Chips, Golden Tree Walnuts, White Rice, Chiles Rellenos filled with Meat and Cheese (Stuffed Chili Peppers). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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