2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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2587 kcal
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지방: 60.00g | 단백질: 213.00g | 탄수화물: 287.58g.
아침 식사: Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. 저녁 식사: Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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