2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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1481 kcal
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지방: 127.04g | 단백질: 58.83g | 탄수화물: 20.42g.
아침 식사: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee. 점심 식사: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Best Foods Real Mayonnaise, Via Emilia Organic Riced Cauliflower, Butter , Trader Joe's Green Onions, Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned. 간식/기타: Kirkland Signature Pecan Halves, Miss Jones Keto Paleo Brownie (Net Carbs). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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