2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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1203 kcal
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지방: 37.78g | 단백질: 67.25g | 탄수화물: 151.35g.
아침 식사: Spiegelei, Italienisches Brot, Frisch Gepresster Orangensaft. 점심 식사: Hortifruti Melancia, Frisch Gepresster Orangensaft, KFC Salada, Camil Arroz Branco Cozido, Casa do Queijo Peito de Peru. 저녁 식사: Spiegelei, Frisch Gepresster Orangensaft, Pachá Tapioca. 간식/기타: Nestlé Leite Ninho, Banane, Nestlé Leite Ninho. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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