2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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933 kcal
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지방: 64.76g | 단백질: 62.30g | 탄수화물: 24.56g.
아침 식사: Cottage Cheese , McDonald's Sausage Biscuit with Egg (No Biscuit). 점심 식사: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lettuce, Kraft French Salad Dressing, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun). 저녁 식사: Jell-O Sugar Free Black Cherry. 간식/기타: Kraft Cool Whip Sugar Free, Kraft Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Cherry. 더보기
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