2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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971 kcal
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지방: 58.98g | 단백질: 83.25g | 탄수화물: 21.99g.
점심 식사: Cottage Cheese, Dandy Celery Sticks, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun). 저녁 식사: Great Value Green Olives with Pimento, French Salad Dressing , McDonald's Side Salad, KFC Original Recipe Chicken Breast without Skin or Breading, Happy Farms Mild Cheddar Cheese Cubes. 간식/기타: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry. 더보기
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안정된 체중
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