2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
|
529 kcal
|
지방: 18.03g | 단백질: 52.68g | 탄수화물: 42.34g.
점심 식사: Голубика, Клубника, Excess Free Наполеон, Помидоры, Каперсы, Iberica Маслины без Косточки, Моремания Осьминоги, Домик в деревне Молоко 0,5%, Рыбная Галерея Тунец Натуральный, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Рисовая Бумага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Лосось Стейк, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Болгарский Перец. 저녁 식사: Голубика, Клубника, Fito Forma Низкоуглеводные Вареники с Творогом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
주 9.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|