2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 55.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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1477 kcal
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지방: 77.24g | 단백질: 52.42g | 탄수화물: 142.67g.
아침 식사: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 점심 식사: Torresmo, Coca-Cola Coca-Cola, Farofa, Costela Bovina Assada, Maionese com batata. 저녁 식사: Frimesa Nata, Isabela Bolacha de Gergelim, Café 119 g com caneca. 더보기
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주 23.1 kg 증가하기
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