2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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1254 kcal
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지방: 42.72g | 단백질: 98.68g | 탄수화물: 118.01g.
아침 식사: Лента Хурма, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга, Перекресток Багет Ржаной. 점심 식사: Teavit Крипсы Натуральные Яблоко, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Гусиное Мясо. 저녁 식사: Лента Клементины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, ИП Бойченко Творог 5%. 더보기
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