2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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1335 kcal
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지방: 59.59g | 단백질: 72.48g | 탄수화물: 127.90g.
아침 식사: Багет, Хлебопек Хлеб Зерновой, Икра, Венский Цех Торт Сметанник. 점심 식사: РИФ Уха. 저녁 식사: Икра, Russian Caviar Икра Черная, Хлебопек Хлеб Зерновой, Багет. 간식/기타: Sanpellegrino Momenti Гранат и Чёрная Смородина . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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