|
Allemaal een mooi gezond 2022 gewenst. We maken er gewoon het beste van in dit verse jaar. Schade van mijn gewicht viel mee Op naar een dalende lijn. Zet hem op allemaal samen zullen we weer flink wat kilo’s kwijtraken de komende maanden
|
101.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
|
515 kcal
|
지방: 21.52g | 단백질: 21.47g | 탄수화물: 61.03g.
아침 식사: Koffie, Salami, Lätta Halvarine, Landsbackerei Brood. 점심 식사: Thee, Gekookt Ei, Bruine Boterham, Lätta Halvarine. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|