2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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1417 kcal
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지방: 63.13g | 단백질: 111.93g | 탄수화물: 84.41g.
아침 식사: Lindenhof Mini Rolle Paprika-Schnittlauch, Weich Gekochtes Ei, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Hähnchenkeule Fleisch, Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren. 저녁 식사: Gekochtes Ei, K-Classic Mozzarella. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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