2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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1370 kcal
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지방: 72.39g | 단백질: 87.41g | 탄수화물: 85.27g.
아침 식사: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Славянка Конфеты Ксюша, Белый Город Молоко 2,5%, Берёзка Рулетик из Лаваша с Лососем, Макароны Отварные. 점심 식사: Славянка Конфеты Ксюша, Оливки, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Ашан Салат из Огурцов и Курицы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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