2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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1742 kcal
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지방: 47.54g | 단백질: 118.84g | 탄수화물: 211.66g.
아침 식사: Paluani Panettone Classico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Zenzero Candito, Cudduredda di Delia. 점심 식사: Macedonia, Bollito di Manzo, Tortellini di Carne. 저녁 식사: Pizza Margherita. 간식/기타: Paluani Panettone Classico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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