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Ganz schlecht ernährt die letzten 2 Monate,
das wird sich ab heute wieder ändern!
Bis zum Meisterschaftsbeginn habe ich UNTER 70 kg!!!
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81.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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156 kcal
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지방: 2.00g | 단백질: 13.60g | 탄수화물: 19.20g.
아침 식사: Nespresso Kaffee Kapsel, Schärdinger Formil Leichtmilch. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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