2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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2114 kcal
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지방: 113.02g | 단백질: 126.13g | 탄수화물: 87.12g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Джаганнат Рафаэлло, Ашан Рулет с Красной Рыбой, Осень Салат Оливье с Говядиной, Кофе. 점심 식사: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Лев Голицын Шампанское Брют, SPAR Салат Мимоза, Торговый Дом Салатов Сельдь под Шубой. 저녁 식사: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Огурец (с Кожурой), Mirel Торт Прага, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Дикие Радужные Форели. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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