2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
|
2012 kcal
|
지방: 103.97g | 단백질: 96.30g | 탄수화물: 166.77g.
아침 식사: Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Красная Икра Красная Икра. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Маслины, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Мистраль Киноа Вареная, Огурец (без Кожуры), Дорадо, Болгарский Перец. 저녁 식사: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кабачок, Midori Кокосовое Молоко 22%, Семга. 간식/기타: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, Трдельник. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|