2021년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 31일:
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1259 kcal
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지방: 43.28g | 단백질: 107.01g | 탄수화물: 103.57g.
아침 식사: Yoga Succo di Pesca, Croissant, Twinings Pure Green Tea, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Bianco Tostato. 점심 식사: Parma Mio Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Neri Carciofi alla Romana, Callipo Filetti di Ventresca, Salmone Affumicato, Radicchio Rosso, Tonno Fresco. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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