2021년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 31일:
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1865 kcal
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지방: 83.36g | 단백질: 75.61g | 탄수화물: 171.86g.
아침 식사: Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat, Julskinka, Pågen Hönö Skärgårdskaka. 점심 식사: Mariestads Export 5,3%, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Fläskfilé, Potatisgratäng, Kokta Gröna Strängbönor med Svampsås. 간식/기타: Julskinka, Pågen Hönökaka, Flora Original Extrasaltat, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Marabou Paradis. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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