2021년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 26일:
|
1428 kcal
|
지방: 47.73g | 단백질: 59.50g | 탄수화물: 182.37g.
아침 식사: 義美 南瓜堅果饅頭, Ace 原味蘇打餅乾, 牛奶. 점심 식사: 原味鬆餅. 저녁 식사: 白飯, 火鍋. 간식/기타: Ace 原味蘇打餅乾, Toms Gilim 蜂蜜奶油杏仁果. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|