2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
|
1455 kcal
|
지방: 49.67g | 단백질: 45.41g | 탄수화물: 207.39g.
아침 식사: Ace 原味優格夾心餅乾, 水煮蛋, 奇異果, 義美 巧克力酥片(原味), 全聯 特級巧克力麵包. 점심 식사: 宗家府 泡菜冬粉, 有皮雞翼（烘烤）, 蛋炒飯. 저녁 식사: 地瓜. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|