Megan Burton님의 저널, 2014년 05월 13일

2014년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

74.5 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg. 남은양: 74.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 13일:

1005 kcal

지방: 42.76g | 단백질: 42.60g | 탄수화물: 110.37g. 아침 식사: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Natural Almonds, Bananas, Oats. 점심 식사: Cooked Broccoli (from Fresh). 간식/기타: Seedless Pink Grapes, Golden Delicious Apples. 더보기

2754 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 13 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 3 시간. 더보기

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