2021년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 31일:
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2415 kcal
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지방: 84.68g | 단백질: 75.60g | 탄수화물: 342.59g.
아침 식사: 總統牌 無鹽奶油, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 水煮蛋, 法國麵包. 점심 식사: 雞蛋糕. 저녁 식사: 奇美 銀絲卷, 雞蛋（整個）, 統一 蔥燒牛肉麵, 全聯 青江菜. 간식/기타: Cemoi 82%黑巧克力, 7-11 削皮富士蘋果袋, 美而美 蘿蔔糕, 柑橘, 烤地瓜. 더보기
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253 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간 32 분, Apple Health - 22 시간 28 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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