2021년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 31일:
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3044 kcal
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지방: 104.59g | 단백질: 220.21g | 탄수화물: 298.87g.
아침 식사: B.J. Bawang Merah Goreng, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bakmi. 점심 식사: Klean Bowl Mie Tek Tek. 저녁 식사: Wall's Cornetto Disc Chocolate. 간식/기타: ABC Sambal Terasi, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), NU Green Tea Yogurt Tea, Marshmallow, Salak. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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