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Pre dinner weight
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83.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 30일:
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1333 kcal
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지방: 51.41g | 단백질: 55.81g | 탄수화물: 165.79g.
점심 식사: 7-Eleven French Vanilla Cappuccino, Kroger Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , IHOP Cinnamon Apple Pancakes. 저녁 식사: Expo Fresh Strawberries , Kirkland Signature Whole Dried Blueberries, Calavo Avocado, Green Giant Asparagus Spears, Baked or Broiled Salmon. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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