2021년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 30일:
|
1005 kcal
|
지방: 59.83g | 단백질: 74.15g | 탄수화물: 39.94g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Iglo Schlemmer Filet à la Bordelaise Classic, Gekochtes Ei, Chicoree, Milbona Schlagsahne, Essig, Zwiebeln. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|