cee130님의 저널, 2021년 12월 30일

Really didn’t want to log this, but need to start somewhere!

96.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 29.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 30일:

1555 kcal

지방: 43.59g | 단백질: 78.79g | 탄수화물: 205.32g. 아침 식사: Orange, Danone Light & Free Strawberry Sensation . 점심 식사: Heinz Cream of Tomato Soup (400g). 저녁 식사: Chicken Breast, Carrots , Cabbage , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Ashfield Farm Cooked Turkey . 간식/기타: Kopparberg Mixed Fruit Cider, Aldi Sweet Popcorn, Fox's Chocolatey Chocolate Biscuits, Aldi Royal Gala Apples. 더보기

주 0.8 kg 증가하기

31명이 응원합니다 응원하기

We’re all in it together and here to support each other. Well done on restarting

2021년 12월 30일 작성이: bodders

here for you x your courage has made me face my hesitation and get back on board thank you

2021년 12월 30일 작성이: lyndaDee

That takes a lot of courage. All the very best on your journey👊🏾👊🏾

2021년 12월 30일 작성이: suma-ya-c

Well done for logging it’s probably the hardest bit about restarting. Good luck 🤞

2021년 12월 30일 작성이: adpreso

Best thing about this place is NOBODY judges and EVERYBODY wants to help!!

2021년 12월 30일 작성이: mincepiemuncher

Good luck 👏

2021년 12월 30일 작성이: gazbomb2490

Hey you have made the best decision ever by joining FS… nobody judges and we’re all on the same journey just in different roads

2022년 01월 1일 작성이: Chris@118


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