Das reicht mir, um behaupten zu können, dass ich mein Zwischenziel erreicht zu haben. Mal sehen was die Waage morgen (eigentlicher Stichtag) sagt. 🤔🤔
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75.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 30일:
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840 kcal
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지방: 52.98g | 단백질: 32.66g | 탄수화물: 62.52g.
아침 식사: Iglo Goldknusper Filets Käse-Kräuter , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Beste Ernte Maiskölbchen, Gurke (Geschält), Rote Tomaten, Edeka Kopfsalat . 점심 식사: Corny Free Schoko. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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