|
bir haftadir kötü beslenme sonucu 😒
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 30일:
|
1551 kcal
|
지방: 100.60g | 단백질: 75.09g | 탄수화물: 87.47g.
점심 식사: Zeytinyağı, Gündoğdu Marble Cheddar Peyniri, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Kiraz Domates, Yumurta Omleti. 저녁 식사: Tukaş Acı Sos, Vatan Pancar Turşusu, Tavuk Şnitzel. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
zayiflamakistiyorum.님의 체중기록
|