|
Päätin, että joulunpyhinä en niin merkkaile, mutta yritän kuitenkin semi kohtuudella syödä ja pitää jonkinmoisen tasapainon. No melkein sain pidettyä 🤣 No, ei muutaku uudella innolla taas 💪 Mulla nyt on heitrlly toi paino muutekkin +-1-2kg vaika
ka orjallisesti merkkailisinkin syömiset ja katdon mitä syön, että seg puolesta ei jäätävää nousua 🤷
|
130.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 2.0 kg 증가하기
|