2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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1592 kcal
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지방: 65.08g | 단백질: 108.00g | 탄수화물: 143.90g.
아침 식사: Ananas, Coop Avocado . 점심 식사: Mele Rosse Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gamberetti in Salamoia, Conad Ceci Cotti al Vapore, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Orogel Cicoria Catalogna. 저녁 식사: Fiocchi d'Avena, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. 간식/기타: Mandorle, Grano Saraceno, Verso Natura Conad Piselli Fini Biologici. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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