2014년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 13일:
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2760 kcal
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지방: 77.72g | 단백질: 125.74g | 탄수화물: 407.37g.
아침 식사: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Chef Select Mah Mee. 저녁 식사: Aldi Eiweißbrot, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kraft Miracle Whip So Leicht, Kattus Worcestersauce, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Spargel, Alnatura Zitronensaft, Basilikum, Canderel Stevia, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kopfsalat, Gekochtes Ei. 간식/기타: Kräutertee, Kaffee, Fuji Äpfel, Radieschen, Tic Tac Tic Tac, Sondey Doppelkeks Rolle, Kohlrabi. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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