2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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1236 kcal
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지방: 41.66g | 단백질: 36.86g | 탄수화물: 175.16g.
점심 식사: Leão Chá Mate Natural, Omelete, Pastel Assado de Frango. 저녁 식사: Bisnaguinha Vitaminada, Campo Largo Suco de Uva Integral, Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pipoca Branca (em Óleo). 간식/기타: Toddy Cookies (3). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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