2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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2333 kcal
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지방: 155.18g | 단백질: 112.89g | 탄수화물: 103.79g.
아침 식사: Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Kühne Spreewälder Gurken, Ardilla Edle Nusskern Mischung , Kokosmilch, Langnese Mini Milk, Haribo Lakritz Schnecken, Lidl Joghurt Mild, Lidl Grillgemüse, Thunfisch, Kürbiskernmehl, Leinmehl, Leinsamen, Bio Bayerischer Bergkäse, Butter, J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Lidl Joghurt Mild, Wasser, Mea Vita MCT Öl, Spirulina Pulver, Ingwer Gehackt, Hass Avocado, Gerstengraspulver, Romana Salatherzen, Ultrapure L-Glutamine Powder, Stangensellerie, Gurke (Geschält), Zucker, Möhren. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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