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Inflammation down
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89.4 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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1164 kcal
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지방: 33.90g | 단백질: 52.20g | 탄수화물: 175.60g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 저녁 식사: Checkers Famous Seasoned Fries, Great Value Bottled Water (Bottle), Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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 댓글
2021년 12월 30일 작성이: buenitabishop
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2021년 12월 30일 작성이: ridemariel
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2021년 12월 30일 작성이: CrystalJo74
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Thanks! It goes down and right back up. The struggle is real, yet I’ve managed to lose a bit in spite of it! Never gonna stop! 💜💯
2021년 12월 30일 작성이: oceanladyjulia
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