2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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2354 kcal
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지방: 70.15g | 단백질: 94.16g | 탄수화물: 351.14g.
아침 식사: Tomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat, Lahmacun, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Edeka Bio Maronen, Red Bull Energy Drink. 저녁 식사: Granatapfel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pizza Salami, Kinder Maxi King, Rindergulasch, Plow, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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