2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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1639 kcal
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지방: 61.90g | 단백질: 52.48g | 탄수화물: 220.48g.
점심 식사: Banana Prata, Alface, Tomates, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Aurora X-Burguer . 간식/기타: Nestlé Leite Ninho Integral, Aymoré Biscoito Sabor Coco, Carrefour Panetone de Frutas, Toddy Wafer Trufado. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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