2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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1464 kcal
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지방: 108.97g | 단백질: 65.30g | 탄수화물: 56.45g.
점심 식사: Авк Конфеты Бархат Ночи, Сыр Российский, Яйцо, Кабачок, Ермолино Тушенка Говядина. 저녁 식사: Mixbar Ядра Семян Тыквы, Авк Конфеты Бархат Ночи, Быстроном Сервелат. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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