2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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1740 kcal
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지방: 75.97g | 단백질: 65.61g | 탄수화물: 198.40g.
아침 식사: Julskinka, Flora Original Extrasaltat, Pågen Pågenlimpan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Rydbergs Sillsallad, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk, Inlagd Sill, Lithells Småländsk Sylta, Julskinka. 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Pågenlimpan, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Vetebulle, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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