2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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1888 kcal
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지방: 52.30g | 단백질: 50.47g | 탄수화물: 308.55g.
아침 식사: Kecambah, Tempe Orek, Nasi Putih, Tahu Bacem. 점심 식사: Indofood Ichi Ocha Teh Melati, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Kecambah, Tempe Orek, Nasi Putih. 저녁 식사: Kentang Goreng, Kecambah, Tempe Orek, Nasi Putih. 간식/기타: Tango Long Wafer Vanilla Milk, Donat Dilapisi Coklat, Roma Superstar Wafer. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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Risma Bayu Dwi Cahyono님의 체중기록
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