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Starting again
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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886 kcal
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지방: 36.68g | 단백질: 41.46g | 탄수화물: 97.61g.
아침 식사: Rooibos, Parmalat Medium Fat Cream Cheese Plain, Green Sweet Pepper, Egg, Spinach . 점심 식사: Woolworths Reduced Oil Greek Dressing, Woolworths Wafer Thin Smoked Ham, Spring Onions , Woolworths Crispy Onion Sprinkle, Green Peppers , Woolworths Butter Lettuce. 저녁 식사: Rooibos, Lean Minced Beef, Macaroni. 간식/기타: Banana Bread (with Margarine) , Coca-Cola Coke Zero. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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